Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2022
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71,3 kg
Bisher verloren: 31,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 26,23g | Eiw: 134,54g | Kohlh: 165,62g.
Frühstück: 미트리 닭가슴살 함박스테이크 오리지널, 네이처엠 미니구운감자, 야채샐러드 (드레싱없이). Mittagessen: 야채샐러드 (드레싱없이), 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 미트리 닭가슴살 야채볶음밥. Abendessen: 마이프로틴 필드 프로틴 쿠키. Snacks/Sonstiges: 계란 흰자, 야콘, 미트리 닭가슴살 오리지널 크리스피칩, 네스프레소 캡슐커피. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Kelly_Queen's Gewichtsverlauf
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