Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2022
|
63,7 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2132 kcal
|
Fett: 86,14g | Eiw: 114,27g | Kohlh: 228,06g.
Frühstück: шоколад из кэроба, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, хлеб из зелёной гречки, Магнит Яблоки Новый Урожай, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо (Целое), San Martin Кокосовое Масло, Намажь Орех Урбеч Кокосовый. Mittagessen: Молодая Морковь, хлеб из зелёной гречки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чеснок, Квашеная Капуста, Пикша, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Молодая Морковь, Пассим Греча, Магнит Груша Конференц, Narmak Семена Льна. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пикша, Магнит Хурма, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, Яйцо, Доброе Утро Овсяные Хлопья Быстрые. Snacks/Sonstiges: Тыквенные Семечки, Молодая Морковь, Молодая Морковь, Магнит Хурма, Магнит Яблоки Новый Урожай, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Тыквенные Семечки, Snaq Fabriq Coco Tropic. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dispalise's Gewichtsverlauf
|