Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2022
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51,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 68,81g | Eiw: 58,13g | Kohlh: 117,26g.
Frühstück: Помело, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Голубика, Зеленый Чай. Mittagessen: Slakon Конфета Желейная , Славянка Конфета Золотой Степ, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Хлебозавод 1 Хлеб со Злаками, Ретрит Селедка под Шубой. Abendessen: Зеленый Чай, Жареная или Запеченная Курица, Коломенское Кекс с Изюмом. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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rkby rkby's Gewichtsverlauf
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