Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2022
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68,5 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1686 kcal
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Fett: 70,63g | Eiw: 108,23g | Kohlh: 159,83g.
Frühstück: Тонкий Стиль Рисовые Слайсы в Молочной Глазури, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Милка Шоколад Клубничный Чизкейк, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut. Abendessen: Яйцо Куриное, Цветная Капуста. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Сухой Жареный Соленый Арахис, Мандарины, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Домик в деревне Молоко 3,5%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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tuzabuben1's Gewichtsverlauf
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