Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2022
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85,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 66,58g | Eiw: 54,81g | Kohlh: 152,25g.
Frühstück: Kinder Kinderriegel, Gut & Günstig Mozzarella, Leitungswasser, Harry Vital + Fit Brot, Brunch Paprika Peperoni (20g), Kiwi, Gurke (mit Schale). Mittagessen: Gurkensalat, Gazi Halloumi Grillkäse, Knorr Helle Soße, Grüne Erbsen (Gefroren), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Tomaten, Gut & Günstig Delikatess Bacon, Gurke (mit Schale), Brunch Paprika Peperoni (20g), Harry Vital + Fit Brot. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Schneckenmaus's Gewichtsverlauf
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