Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2022
|
59,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1606 kcal
|
Fett: 67,00g | Eiw: 107,40g | Kohlh: 141,63g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Салат Айсберг, Моремания Форель Малосоленая, Яйцо, Геркулес Монастырский, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Инжир Белый Сушеный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Простоквашино Сливки 10%, Приготовленные Грибы (с Жиром), Свиная Корейка (Вырезка). Abendessen: ВкусВилл Сало Белорусское, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Травяной Чай (Кроме Ромашки). Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Лепёшка «Пшеничный Ляпун», Дикси Мед Натуральный Цветочный, ВкусВилл Сливки 10%, ВкусВилл Творог 5%, Квашеная Капуста. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marianna_v's Gewichtsverlauf
|