Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2022
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76,3 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1025 kcal
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Fett: 51,26g | Eiw: 65,17g | Kohlh: 74,87g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком, Куриное Филе Вареное, Магнит Сыр Российский 50%, Атрус Хлеб Питерский . Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Ярославский Бройлер Котлеты Питерские, Провансаль Майонез Провансаль, Суп из Говядины. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Елизавета Хлебцы Льняные. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Sha.Ana's Gewichtsverlauf
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