Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2022
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52,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 46,58g | Eiw: 78,30g | Kohlh: 142,56g.
Frühstück: Trapeza Кус-Кус, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Midi Бисквит. Mittagessen: Power Pro Протеиновый Батончик Орех, Банан. Abendessen: Харьковский Сырок Глазированный Ванильный, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Мак-Вар Макароны из Ржаной Муки с Отрубями, Квашеная Капуста. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Reonara's Gewichtsverlauf
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