Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2022
|
76,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1655 kcal
|
Fett: 68,57g | Eiw: 69,67g | Kohlh: 188,65g.
Frühstück: Coffeeport Какао, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Санта Бремор Краб Ролл с Мягким Сыром. Mittagessen: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Милти Куриный Суп с Домашней Лапшой . Abendessen: Юность Шаверма. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Zarina Meagan's Gewichtsverlauf
|