Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2022
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78,8 kg
Bisher verloren: 40,2 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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912 kcal
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Fett: 32,99g | Eiw: 96,33g | Kohlh: 49,63g.
Frühstück: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, Wasa Хлебцы Fiber, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка. Mittagessen: Куриное Филе, Гречка. Abendessen: ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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tenezma's Gewichtsverlauf
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