Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2022
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66,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 97,40g | Eiw: 40,58g | Kohlh: 132,73g.
Frühstück: Чеснок, Творог 18%, Кукурузный Хлеб (Кукурузные Булочки) (из Сухой Смеси). Mittagessen: АТБ Апельсин, Своя Линия Мидии в Масле, Мидии. Abendessen: Чизкейк. Snacks/Sonstiges: Valesto Налисники с Творогом и Изюмом, Сильпо Яблоко Гренни Смит. mehr...
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2188 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Apple Health - 15 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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milyaaaa's Gewichtsverlauf
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