Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2022
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92,5 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1878 kcal
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Fett: 104,79g | Eiw: 120,93g | Kohlh: 117,58g.
Frühstück: Woolworths Carb Clever Vanilla Dairy Ice Cream, Huletts Equisweet Sweetener, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk. Mittagessen: Tomatoes, B-Well Reduced Oil Canola Mayo, Stork Country Spread 40% Fat Spread, Tomatoes, SPAR Feta Cheese Plain, Cucumber (with Peel), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Abendessen: SPAR Beef Mince. Snacks/Sonstiges: Burger King Mozzarella Sticks, Cadbury 5Star, Magnum White Almond. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
You are doing so well. Keep it up.
18 Nov 22 vom Mitglied: graieleyz
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ElskeBotha's Gewichtsverlauf
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