Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2022
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65,6 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 50,91g | Eiw: 77,61g | Kohlh: 193,03g.
Frühstück: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Monini Бальзамический Соус, Жареное Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас. Mittagessen: Мистраль Булгур Приготовленный, Филе Индейки, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Магнит Салат Баварский. Snacks/Sonstiges: Матча. mehr...
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2120 kcal
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Bewegung:
Stepper - 1 Stunde und 6 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 11 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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ta_logvinets's Gewichtsverlauf
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