Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2011
|
80,0 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 17,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1625 kcal
|
Fett: 105,50g | Eiw: 114,60g | Kohlh: 29,60g.
Frühstück: Splenda with Fiber, Heavy Cream. Mittagessen: Chicken Salad Cup. Abendessen: Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Chicken Salad Cup. Snacks/Sonstiges: Ultra Light Beer. mehr...
|
|
2515 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 8 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Zirkeltraining - 25 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 7,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MMDuff10's Gewichtsverlauf
|