Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2022
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85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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953 kcal
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Fett: 43,61g | Eiw: 33,59g | Kohlh: 112,26g.
Frühstück: Manzana. Mittagessen: Lider Palta Hass, Tomates, Colun Queso Gouda Laminado, Arroz Blanco, Carne Molida, Zapallo Hervido. Abendessen: San Jorge Paté Sabor Ternera, Lider Margarina Mix, Pita de Pan de Trigo. Snacks/Sonstiges: Margarina. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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