Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2022
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81,8 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1629 kcal
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Fett: 81,90g | Eiw: 84,57g | Kohlh: 147,28g.
Frühstück: Самокат Слайсы из Хурмы, Сыр Пармезан (Твердый), Жареное Яйцо. Mittagessen: Гречка с Тушенкой, Свекла с Чесноком и Майонезом. Abendessen: Свекла с Чесноком и Майонезом, Мёд, Виктория Салат из Редьки, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. Snacks/Sonstiges: Ашан Айва, Самокат Слайсы Грушевые, Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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olintina's Gewichtsverlauf
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