Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2022
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97,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1408 kcal
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Fett: 68,76g | Eiw: 77,64g | Kohlh: 117,80g.
Frühstück: Хлеб, Омлет с Молоком. Mittagessen: Кабачок, Капуста Тушеная, Плов со Свининой. Abendessen: Авокадо, Хлеб Черный, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Natura Ветчина Свиная, Хлеб, Milka Молочный Шоколад . mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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sane4ka_0310's Gewichtsverlauf
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