Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2022
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59 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1691 kcal
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Fett: 56,94g | Eiw: 82,86g | Kohlh: 211,92g.
Frühstück: Bango Kecap Manis, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Puyuh, bubur ayam. Mittagessen: Usus Ayam, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Pangsit Goreng. Abendessen: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Gado Gado. Snacks/Sonstiges: Bakpia Pathok 25 Bakpia Rasa Kacang Hijau, Sari Roti Roti Isi Coklat, Kue Nagasari, Getuk. mehr...
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konstantes Gewicht
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eatateaten's Gewichtsverlauf
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