Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2022
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61,8 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 48,27g | Eiw: 73,34g | Kohlh: 128,53g.
Frühstück: Активиа Густой Йогурт Натуральный , Encampa Арахисовая Паста Creamy, Банан, Белый Хлеб. Mittagessen: Lurpak Сливочное Масло, Гречка, Ромашкино Сливки 10%, Ашан Шампиньоны, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Snacks/Sonstiges: Kultlab Protein Pie Малина, Nestle Good Mix Salted Caramel . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Maria_Meria's Gewichtsverlauf
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