Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2022
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105,3 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1640 kcal
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Fett: 75,34g | Eiw: 88,12g | Kohlh: 131,16g.
Frühstück: Abbott Ensure Gold, j.co choc doughnut. Mittagessen: 小白菜, 金针菇, 杏鲍菇, 煮鸡蛋, 蕃茄, （LO SAM） 嫩豆腐. Abendessen: 芝麻酱, 炒鸡蛋（整个）, 白萝卜, 蕃茄, 豆腐干, 包菜. mehr...
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konstantes Gewicht
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小胖大叔👨🏼🦳's Gewichtsverlauf
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