Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2014
|
89,9 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2667 kcal
|
Fett: 97,86g | Eiw: 243,48g | Kohlh: 191,60g.
Frühstück: Guacamole, Quark Cheesecake, Tavče Na Gravče. Mittagessen: Onions, Morrisons Basmati Rice, Morrisons Wild Rocket, Spinach & Watercress, Morrisons Sliced Mixed Peppers, Santa Maria Wholemeal Soft Tortillas, Chicken Breast Meat. Snacks/Sonstiges: Quest Chocolate Brownie. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
desoizal's Gewichtsverlauf
|