Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2022
|
62,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1282 kcal
|
Fett: 51,01g | Eiw: 109,44g | Kohlh: 95,29g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Ярмарка Нут Вареный, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Сыр Тильзитер, Авокадо Авокадо, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Село Зеленое Молоко 3,2%. Mittagessen: Сыр Эдам, Куриное Филе, Ашан Горох Варёный. Abendessen: Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Молодой Шпинат, Зеленое Яблоко, Киви, California Gold Nutrition Коллаген, Doppel Herz Омега 3-6-9. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталья Прохорова's Gewichtsverlauf
|