Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2022
|
56,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1054 kcal
|
Fett: 46,57g | Eiw: 107,26g | Kohlh: 56,15g.
Frühstück: ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Манго, Цветная Капуста, Ржаные Хлебцы, Тунец. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Цветная Капуста, Желтоперый Тунец. Abendessen: ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", ВкусВилл Креветки Аргентинские без Головы Сыромороженные. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая Классическая с Кунжутным Маслом, Ржаные Хлебцы, Виноград, Желтоперый Тунец, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический". mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|