Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2014
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59,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1351 kcal
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Fett: 52,25g | Eiw: 131,06g | Kohlh: 90,90g.
Frühstück: Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помидоры, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Mittagessen: Брокколи, Куриное Филе. Abendessen: Сухие Жареные Орехи Кешью, Ярмарка Нут Вареный. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Вкуснотеево Творог Обезжиренный. mehr...
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konstantes Gewicht
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Kommentare
хотя бы не в плюсе - уже радость)
07 Nov 14 vom Mitglied: Yanatrain
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Yanatrain's Gewichtsverlauf
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