Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2022
|
63,3 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2149 kcal
|
Fett: 91,80g | Eiw: 106,40g | Kohlh: 243,36g.
Frühstück: Намажь Орех Урбеч Кокосовый, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, Магнит Банан, Доброе Утро Овсяные Хлопья Быстрые, Авокадо Авокадо, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, хлеб из зелёной гречки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), San Martin Кокосовое Масло, Яйцо. Mittagessen: Азбука Вкуса Борщ. Abendessen: Магнит Хурма, Чеснок, хлеб из зелёной гречки, Помидоры, Квашеная Капуста, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Пикша, Магнит Груша Конференц, Пассим Греча, San Martin Кокосовое Масло, Магнит Лук Репчатый , Narmak Семена Льна. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоки Новый Урожай, Магнит Хурма, Тыквенные Семечки, Магнит Морковь Свежая, Миндаль Миндаль Жареный, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Сухие Жареные Орехи Кешью, Магнит Яблоки Новый Урожай. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dispalise's Gewichtsverlauf
|