Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2022
|
88,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1176 kcal
|
Fett: 60,58g | Eiw: 111,36g | Kohlh: 47,94g.
Frühstück: ВкусВилл Буженина из Мяса Птицы Куриная, Русское Море Икра Нерки, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Помидоры. Mittagessen: ВкусВилл Буженина из Мяса Птицы Куриная, Азбука Вкуса Осетр Крупный Горячего Копчения , Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Окей Груша Конференс, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Телятина Отварная. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Водоросли Вакаме Сушёные, ВкусВилл Сыр Белпер Кноле, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 6,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
timofeeva_irina's Gewichtsverlauf
|