Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2022
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59,9 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 65,96g | Eiw: 71,20g | Kohlh: 144,75g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Ren-Milk Сыр Сулугуни, Овсяноблин. Mittagessen: Куриное Филе Жареное без Масла, Картошка Тушеная. Abendessen: Бабаевский Шоколад Горький, Фундук, Мандарины, ИП Цой Лаваш Здоровье Ржаной , Кабачковая Икра, Папа Может Сосиски Сочные, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Sonstiges: Солнечный Пирожное Картошка , Чай с Молоком, Шоколадный Кекс. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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