Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2022
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85,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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576 kcal
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Fett: 12,29g | Eiw: 27,87g | Kohlh: 93,60g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Вареное Яйцо. Mittagessen: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Киноа (Вареный). Abendessen: Салат Айсберг, Агрокомплекс Помидоры Маринованные Зеленые, Булгур (Вареный). Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоки Семеренко , Сливы, Мандарины. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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sadagovaa's Gewichtsverlauf
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