Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2022
|
46,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1422 kcal
|
Fett: 54,36g | Eiw: 85,53g | Kohlh: 158,92g.
Frühstück: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой с Солёной Карамелью, Диета Елены Малышевой Запеканка Рисовая с Творогом и Изюмом, Тыква с яблоком,изюмом,курагой. Mittagessen: Delight Финики Стандартные, Савушкин Продукт Йогурт 2%, Сойка Тофу Копченый, Ладога Филе Куриное, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Печень с овощами, Unagrande Моцарелла для Пиццы. Snacks/Sonstiges: Суп-пюре, Zero Джем Манго, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nata-registr's Gewichtsverlauf
|