Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2022
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80,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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787 kcal
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Fett: 28,54g | Eiw: 87,19g | Kohlh: 42,35g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. Mittagessen: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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