Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2022
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78,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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498 kcal
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Fett: 15,16g | Eiw: 35,54g | Kohlh: 57,41g.
Frühstück: Помидоры, Атлантика Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Аютинский Хлеб Хлеб Целинный. Mittagessen: Natura Подсолнечное Масло, Куриное Филе на Пару, Помидоры, Пекинская Капуста, Макфа Спиральки Отварные. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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