gess.fcsm's Notizen, 18 Nov 22

Ого-го. Организм с новыми силами стал скидывать лишнее. Никогда не сдавайтесь, даже если вес стоит на месте 2-3 недели.
97,8 kg Bisher verloren: 18,9 kg.    Still to go: 7,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 November 2022:
2798 kcal Fett: 45,91g | Eiw: 65,54g | Kohlh: 83,13g.   Frühstück: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Вязанка Сосиски Венские из Мяса Птицы. Mittagessen: Суп Гусиный 2. Abendessen: Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Дикси Филе Индейки, Редька. Snacks/Sonstiges: Деревенька Водка, William Lawson's Виски, Пиво, Деревенька Водка. mehr...
2258 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


gess.fcsm's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.