Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2022
|
90,5 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1395 kcal
|
Fett: 73,02g | Eiw: 54,20g | Kohlh: 131,71g.
Frühstück: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рахат Карамель Миндальная, Торес Колбаса Докторская, Лента Винегрет Классический, Жареная Картошка, Мандарины, Малиновое Варенье, Белорусское Масло Сливочное , Белый Хлеб. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
belca13579's Gewichtsverlauf
|