Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2022
|
59,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1698 kcal
|
Fett: 52,40g | Eiw: 155,58g | Kohlh: 149,25g.
Frühstück: Сливочное Масло, ВкусВилл Сосиски Сочные, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Агро-Альянс Кус-Кус. Mittagessen: ВкусВилл Печенье Овсяное Классическое, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Азбука Вкуса Хлеб Гречишный на Закваске, ВкусВилл Сыр Маасдам, Дома Куриный Бульон из Грудки, Квашеная Капуста, Куриные Грудки. Abendessen: Курага, ВкусВилл Инжир Белый Сушеный, Макфа Гречка на Воде, ВкусВилл Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marianna_v's Gewichtsverlauf
|