Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2022
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84,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2890 kcal
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Fett: 93,58g | Eiw: 184,33g | Kohlh: 322,46g.
Frühstück: Manzana Golden, Banana, Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Hacendado Chocodays, Hacendado Leche Entera. Mittagessen: Aliada Jamón Cocido, Morcillo de Ternera, Hacendado Garbanzos Cocidos, Patatas Cocidas. Abendessen: Hacendado Queso de Cabra Rulo, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Salmón Ahumado. Snacks/Sonstiges: Naranjas, Tomates, Hacendado Pan Bocadillo, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Davidescriba's Gewichtsverlauf
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