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No need for special medicine, just motivation.
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92 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3920 kcal
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Fett: 199,17g | Eiw: 143,82g | Kohlh: 384,43g.
Frühstück: Good Hope MA Milk Alternative, Canderel Stick, Nestle Ricoffy, PnP Smooth Peanut Butter, Sasko Premium Slices Brown Bread. Mittagessen: Freshpak Rooibos, Good Hope MA Milk Alternative, Canderel Stick. Abendessen: Spur Steak Ranches Cheddamelt Burger, Spur Steak Ranches Cheddamelt Burger, Good Hope MA Milk Alternative, Freshpak Rooibos, Canderel Stick, Bananas, Bananas . Snacks/Sonstiges: Simba Nik Naks, Coca-Cola Coke Zero. mehr...
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2325 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Duschen - 10 Minuten, Auto Fahren - 10 Minuten, Schlafen - 12 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Elzette Eybers 20092020's Gewichtsverlauf
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