Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2022
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68,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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952 kcal
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Fett: 21,43g | Eiw: 32,10g | Kohlh: 162,62g.
Frühstück: Castaño Multigrano, Lentejas Cocidas, Palta, Plátano. Mittagessen: Zanahoria, Wasil Garbanzos Listos para Servir, Miraflores Arroz Blanco, Lechuga, Pepino (Pelado). Snacks/Sonstiges: Plátano, Notco Not Milk Low Fat. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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