Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2022
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86,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1699 kcal
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Fett: 79,72g | Eiw: 139,89g | Kohlh: 93,93g.
Frühstück: Berchtesgadener Land Frische Buttermilch mit Feinen Butterflocken, Fjordkrone Schlemmerfilet Italiano, Milch 1,5%. Mittagessen: Spiegelei. Abendessen: Lidl Haferflocken. Snacks/Sonstiges: Spiegelei. mehr...
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2746 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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