Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2022
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59,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1585 kcal
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Fett: 88,34g | Eiw: 53,97g | Kohlh: 158,32g.
Frühstück: Творог, Сырник, Батончик, Паштет, Вареное Яйцо, Жареное Яйцо. Mittagessen: Хлеб Черный, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Abendessen: Полусладкие Шоколадные Конфеты, Хлеб Черный, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Самокат Замороженный Десерт Маракуйя с Манго и Семенами Чиа. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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nastyagrigoriants's Gewichtsverlauf
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