Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2022
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70,9 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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873 kcal
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Fett: 44,82g | Eiw: 36,19g | Kohlh: 81,99g.
Frühstück: Split Pea and Ham Soup, Peanut Butter, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Land O'Lakes Whipped Heavy Cream, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Decaffeinated Coffee. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Manchego Cheese, HEB Wheat Flatbread Crackers. mehr...
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1877 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Rehab Rockstar's Gewichtsverlauf
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