Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2022
|
94,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 34,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1263 kcal
|
Fett: 44,80g | Eiw: 71,57g | Kohlh: 143,70g.
Frühstück: Моя Цена Пряники, Домик в деревне Молоко 3,5%, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Варенье, Fine Food Шоколад Горький. Mittagessen: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Глобус Горошек Зелёный, Минтай Запечённый, Мистраль Гречка Отварная. Abendessen: Золотые Луга Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Sonstiges: Фрутоняня Мини-Хлебцы, Oreo Chocolate Creme. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Onarovna's Gewichtsverlauf
|