Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2022
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60 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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992 kcal
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Fett: 43,26g | Eiw: 44,12g | Kohlh: 110,91g.
Frühstück: Сырники Домашние, Кофе с Молоком. Mittagessen: Штрудель из Лаваша, McDonald's Флет Вайт. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Звенигора Сыр Добродар , Фунчоза с Овощами. mehr...
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1992 kcal
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Bewegung:
Yoga - 1 Stunde, Bodybuilding - 55 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Юлия Ульянова's Gewichtsverlauf
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