Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2022
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103,7 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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787 kcal
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Fett: 22,14g | Eiw: 60,85g | Kohlh: 89,00g.
Frühstück: Simply Nature Organic 2% Reduced Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte. Abendessen: Papa Gino's Hawaiian Pizza. Snacks/Sonstiges: Water. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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