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D-19
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68,9 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 68,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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849 kcal
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Fett: 15,48g | Eiw: 141,89g | Kohlh: 41,77g.
Frühstück: 찐고구마, 브로콜리, 미트리 저염 훈제 닭가슴살 오리지널, 아몬드. Mittagessen: 양배추, 찐고구마, 미트리 저염 훈제 닭가슴살 오리지널, 아몬드. Abendessen: 찐고구마, 브로콜리, 미트리 저염 훈제 닭가슴살 오리지널, 아몬드. Snacks/Sonstiges: 트레비 탄산수, 투썸플레이스 아메리카노, 찐고구마, 아몬드, 미트리 저염 훈제 닭가슴살 오리지널, 브로콜리. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
저는 디데이 숫자가 줄어드는걸 보면서 왜 제가 두근두근 하는지...😆😅
18 Nov 22 vom Mitglied: khj-016(밥반선생)
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@khj-016(밥반선생) 앜 ㅋㅋㅋ 저만 그런가 싶었는데 ㅋㅋㅋㅋㅋ
19 Nov 22 vom Mitglied: zmbrella13
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zmbrella13's Gewichtsverlauf
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