Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2022
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63,8 kg
Bisher verloren: 30,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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245 kcal
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Fett: 15,15g | Eiw: 19,71g | Kohlh: 7,15g.
Mittagessen: Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo), Abóbora Moranga. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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shay galvao's Gewichtsverlauf
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