Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2022
|
86,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1521 kcal
|
Fett: 33,54g | Eiw: 63,25g | Kohlh: 238,70g.
Frühstück: Протеиновый Порошок, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Coca-Cola Кола, Горячие Роллы, Курица Гриль, Яичная Лапша (Приготовленная). Abendessen: Йогурт. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anet31x's Gewichtsverlauf
|