Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2022
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85,7 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1721 kcal
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Fett: 96,55g | Eiw: 52,49g | Kohlh: 155,04g.
Frühstück: Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Mittagessen: Stonemill Kitchens Spinach, Artichoke & Parmesan Dip, Tortilla Corn Chips. Abendessen: Pizza Hut 12" Medium Supreme Pan Pizza, Pizza Hut Breadsticks. Snacks/Sonstiges: Pistachio Nuts , Wal-Mart Mini Cupcakes, Kroger M&M Cookie. mehr...
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
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moko 13's Gewichtsverlauf
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