Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2022
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81,6 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1998 kcal
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Fett: 78,85g | Eiw: 113,21g | Kohlh: 128,29g.
Frühstück: Orion Чокопай, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Zinus Миндальное Молоко, Сырники соленые. Mittagessen: Сметана 20%, То-То Солянка Сборная Мясная, Олейна Подсолнечное Масло , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Abendessen: Салат с кор морковью, Martini Asti Ice . Snacks/Sonstiges: Zinus Миндальное Молоко , Меридиан Горбуша Слабосолёная, Сырники соленые. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Ann8917's Gewichtsverlauf
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