Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2022
|
58,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1713 kcal
|
Fett: 52,92g | Eiw: 163,35g | Kohlh: 140,95g.
Frühstück: Дедушкин Улей Мёд Разнотравье, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Макфа Гречка на Воде. Mittagessen: ВкусВилл Кефир 1%, Аютинский Хлеб Булочки, Рестория Шеф Кетчуп Шашлычный, ВкусВилл Сосиски Сочные, Куриные Грудки, Квашеная Капуста, Дома Куриный Бульон из Грудки. Abendessen: Магнит Яблоко, ВкусВилл Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marianna_v's Gewichtsverlauf
|