Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2022
|
72 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1694 kcal
|
Fett: 83,90g | Eiw: 57,96g | Kohlh: 163,59g.
Frühstück: NovaSweet Стевия, Кофе с Молоком, Каждый День Цветочный Мед, Fresh Сыр Брынза Рассольный, Калинка Колбаса Балыковая, Геркулес Геркулес Монастырский. Mittagessen: Чай, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Окей Хлеб Фитнес, Салат Овощной с Маслом, Подсолнечное Масло, Бахетле Говядина Тушёная с Овощами, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
Kimberly38's Gewichtsverlauf
|